¿Estás buscando a un entrenador personal en Barcelona para lograr tus objetivos? Puede ser que desees tonificar el cuerpo, bajar de peso o conseguir un cuerpo más firme y con menos volumen. Sea cual sea tu meta, puedes lograrla con un profesional del sector del deporte y del fitness que te ayude a definir los objetivos y los pasos para lograrlos.
En Espectáculos BCN te descubrimos cómo encontrar a un buen entrenador personal en Barcelona, dándote algunos tips, pero también recomendándote a un profesional que está siendo muy aclamado en el sector. Si quieres ponerte en forma, ¡esto te interesa! 😉
Yanes Fitness Studio, un entrenador personal de Barcelona recomendado
Un lugar especializado en el entrenamiento personal en Barcelona es el Yanes Fitness Studio. Es un centro de entrenamiento y acondicionamiento físico de la ciudad condal en el que podrás encontrar métodos de entrenamiento que son diferentes, innovadores e intensos con los que podrás hacer el cambio que tanto deseas.
Dani Yanes es el entrenador personal en Barcelona que lidera este centro de fitness. Un profesional del sector que ha conseguido que muchísimas personas logren sus objetivos gracias a un programa definido, personalizado y, lo mejor de todo, ¡divertido!
En este espacio te ofrecen planes totalmente personalizados que se adaptan a las necesidades de tu cuerpo, pero también a tus ejercicios favoritos o que te resulten más agradables de realizar. Los ejercicios se realizan a medida, así como los planes nutricionales que se van revisando constantemente para ajustarlo en todo momento.
Además, ofrecen atención tanto de forma presencial, como de manera online, por lo que tendrás todas las facilidades para poder mantener la motivación al máximo nivel.
Los planes de entrenamiento que ofrecen combinan tanto ejercicios de fuerza con cardiovascular para que cuides tu cuero al máximo. Contarás con una gran cantidad de ejercicios para que puedas escoger el que mejor se adapte a tus preferencias y que, así, ir a entrenar deje de ser una obligación para convertirse en tu afición.
5 consejos para encontrar a un buen entrenador personal en Barcelona
Ahora que ya has conocido a un entrenador personal en Barcelona recomendado, vamos a darte algunos consejos que merece la pena tener en cuenta a la hora de buscar al profesional más idóneo para ti.
Y es que un entrenador debe ser una persona con conocimientos que, realmente, te ayude a conseguir tus objetivos. Es una persona que debe saber de fitness, pero también de nutrición, ya que ambos sectores van de la mano.
Aquí los consejos que tienes que tener en cuenta antes de contratar a un entrenador personal en Barcelona:
- Evalúa la experiencia. Es importante que el profesional que te lleve cuente con experiencia contrastada para que, así, sepa cómo tratar a personas de todo tipo.
- La importancia de la formación. Del mismo modo, es esencial que tenga conocimientos vinculados en diferentes ámbitos, como el deporte, la alimentación, los problemas de salud que afectan a los músculos o al esqueleto, etc.
- La personalización de los entrenamientos. También debemos valorar que los profesionales se encarguen de ofrecer planes personalizados, pues cada persona es un mundo y tiene gustos y necesidades distintas.
- La motivación en los entrenamientos. Uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos cuando intentamos realizar un cambio de físico es que la motivación puede verse afectada. Por este motivo, el entrenador personal tiene que ayudarte a que no la pierdas con variedad de dietas, ejercicios y adaptando el entrenamiento a tus gustos. Así, no abandonarás.
- Un cambio global. También, el profesional tiene que atacar las rutinas diarias de nuestro día a día para evitar aquellas que son nocivas para la salud. No basta solamente en que nos dé un plan para hacer, sino que nos dé tips y consejos para cambiar nuestra vida a una más saludable y beneficiosa.
Y con esto, terminamos este artículo sobre la búsqueda de un entrenador personal en Barcelona. Si quieres dar un cambio en tu imagen, este tipo de profesional es esencial para que lo hagas con asesoramiento y sin perder las ganas.
